東京都渋谷区幡ヶ谷代々木上原
アーユルヴェーダサロン Suay(スアイ)
幡ヶ谷駅徒歩7分、代々木上原駅徒歩5分 女性専用 完全予約制
アヴィヤンガは、心と身体を癒し毒素の排出を促す、古代インドのアーユルヴェーダオイルマッサージです。
ボディとメンタルに合わせたオイルで全身のマルマを刺激しながら油性のアーマ（毒）を剥がし、スウェーダナ（発汗）で水溶性のアーマを排出します。
※マルマとは中医学のツボと類似しています。マルマにオイルケアをする事で様々な症状の暖和に役立ちます。
カウンセリング→アヴィヤンガ（６０分・９０分）→シローヴィヤンガ（ヘッドマッサージ）＋スウェーダナ（発汗）→シャワー→アフターカウンセリング・アフターティー
120分コース … \12,000
150分コース … \15,000
【こんな方にお勧めです】
・心身共に疲れている
シロダーラは脳の浄化法といわれています。頭部のマルマを刺激すると幸福感を感じたり最高のリラクゼーションを体感できるといわれております。
カウンセリング→アヴィヤンガ60分→シロダーラ30〜40分→スウェーダナ（発汗）→シャワー→アフターカウンセリング・アフターティー
※アヴィヤンガ30分延長も可能です。（プラス3000円）
※シロダーラ2回コースは２週間以内に2回受けてください。
シロダーラ2回コース 32000円
150分コース … \18,000
【こんな方にお勧めです】
偏頭痛、過度のストレス、不眠症など
数種類のハーブパウダーを布地に包んだキリ（ボール）をメディカルオイルに浸して全身に施します。熱めのハーブオイルに浸していくうちに徐々にハーブのエキスが流れ出て全身の関節や首、肩、腰を中心に擦り込む為、血行が促進し、身体がポカポカになり、効果も長く持続します。
体内に滞ったアーマ（毒素）を排出します。関節痛や頑固な肩こりや腰のコリにおすすめです。
カウンセリング→アヴィヤンガ60分→パウダーキリ40分→シローヴィヤンガ（ヘッドマッサージ）＋スウェーダナ（発汗）→シャワー→アフターカウンセリング・アフターティー
※アヴィヤンガ30分延長可能です。（プラス¥3000）
150分コース … \18,000
【こんな方にお勧めです】
ヴァータの乱れ、関節痛、リウマチ、冷え性、血行不良、腱鞘炎、五十肩、ヘルニア、スポーツ障害（炎症を伴わないもの）、低血圧など
ウドワルタナのウドとは上昇するという意味です。ハーブパウダーで下から上に向かってパウダーを身体に擦り込んでいきます。
カパが過剰な方やオイルが不適切な方におすすめです。
カウンセリング→ウドワルタナ60分→シローヴィヤンガ（ヘッドマッサージ）＋スウェーダナ（発汗）→シャワー
→アフターカウンセリング・アフターティー
120分コース … \10,000
【こんな方にお勧めです】
・糖尿病
ナバラライスというアーユルヴェーダの治療の為に作られた貴重な薬用ライスを布地に包み、ハーブの入ったカシャーヤミルクに浸していくと身体組織の再生を活発にする効果があります。身体内の若返りに特に効果的でお肌がツルツルになり美白効果もあります。ナバラライスはフェイシャルでもフェイスキリとして使用しており、身体全体に使用する為とても贅沢なコースになります。
カウンセリング→アヴィヤンガ60分→ナバラキリ40分→シロヴィヤンガ（ヘッドマッサージ）＋スウェーダナ（発汗）→シャワー→アフターカウンセリング・アフターティー
※春から秋までの限定コース(ご予約時にご確認下さい)
150分コース … \18,000
【こんな方にお勧めです】
・アンチエイジング
オイルマッサージで顔面のマルマを刺激しフェイスキリで皮膚の血行促進を図ります。ローションパックで皮膚を美しく保ちます。
※クレンジング以外は全てインドのハーブを使用いたします。（フェイスキリはアーユルヴェーダの治療の為に作られた貴重な薬用ライスを使用。ローションは18種類のハーブを使用したクシュタローションを使用します）
カウンセリング→クレンジング→オイルマッサージ→フェイスキリ→キリのパック→ローションパック→アフターカウンセリング・アフターティー
※その他のコースとご併用いただいた場合は¥2000割引いたします。
120分コース … \10,000
【こんな方にお勧めです】
・血液浄化
アーユルヴェーダフェイシャルのヘッドマッサージに頭蓋骨矯正をプラスしたコースになります。
オイルのマッサージの前に頭から肩にかけて筋肉の流れに沿って強めの圧でストレッチを行います。
通常のコースに小顔効果をプラスしたコースになります。
カウンセリング→クレンジング→頭蓋骨矯正→小顔マッサージ→フェイスキリ→キリのパック→ローションパック→アフターカウンセリング・アフターティー
※その他のコースごご併用いただいた場合は¥2000割引いたします
180分コース … \14,000
【こんな方にお勧めです】
アーユルヴェーダフェイシャルの効果にプラス
カティとは腰部、バスティとはとどめるという意味になります。
カティバスティとは腰椎部に小麦粉の土手を作りオイルを注ぐコースになります。
チャクラバスティとは下腹部に小麦粉の土手を作りオイルを注ぐコースになります。
温熱療法のひとつで局所の毒素を出し、整える効果があります。
カウンセリング→アヴィヤンガ60分→カティバスティorチャクラバスティ30分→シロヴィヤンガ（ヘッドマッサージ）＋スウェーダナ（発汗）→シャワー→アフターカウンセリング・アフターティー
150分コース … \18,000
【こんな方にお勧めです】
カティバスティ 腰痛・背骨の痛み・座骨神経痛・ヘルニア等
頭蓋骨矯正とは頭蓋骨周りの筋肉をストレッチする事により、頭のコリや顔のむくみを解消します。
頭〜腕まで強めの圧でストレッチを行ったあとにクリームで小顔マッサージを行います。
カウンセリング→頭蓋骨矯正40分→小顔マッサージ→20分→アフターカウンセリング・アフターティー
60分コース … \6,000
【こんな方にお勧めです】
小顔、リフトアップ、肩こり、頭痛、顔のむくみなど
